Visi atsakingai besirūpinantys savo veido oda žino – apsauga nuo saulės yra būtina. Tačiau yra nemažai klystančių, jog ypatingai ją saugoti reikia tik šiltuoju metų laiku – vasarą ar pavasarį. Deja, saulės spindulių yra įvairių, o kai kurių iš jų poveikis išlieka visus metus, todėl  siekiant išvengti odos problemų, jos apsauga reikia rūpintis nuolat.


UVA IR UVB spindulių poveikis
Ultravioletiniai spinduliai (sutr. UV) – tai elektromagnetinių bangų spektro dalis, kurią skleidžia saulė ir tam tikri technikos prietaisai, kuriems būdingas didelis biologinis ir cheminis aktyvumas. Mažas jų kiekis veikia teigiamai, tačiau per ilgas buvimas saulėje gali stipriai pakenkti, žinoma, atsižvelgiant ir į skirtingas spindulių rūšis.
UVB spinduliai – intensyviausi vasarą. Jie atsakingi už įdegį, todėl kelia nudegimų grėsmę, skatina odos pigmentaciją, onkologinių ligų riziką, kadangi labiausiai paveikia išorinį odos sluoksnį.
UVA spinduliuotė – vienas pagrindinių faktorių, lemiančių odos senėjimą ir raukšlių formąvimąsi, nes įsiskverbia giliai į odą, naikina kolageno skaidulas. Šie spinduliai yra aktyvūs visus metus.
Išskirtinai žiemą, svarbus aplinkos faktorius yra sniegas, atspindintis net iki 90% UV spindulių, todėl saulės poveikis tokiomis sąlygomis kone padvigubėja.


SPF faktorius – kaip tinkamai pasirinkti
Siekiant apsaugoti savo odą nuo kenksmingo saulės poveikio, būtina naudoti priemones su SPF apsauga. Ką gi ji reiškia ir kaip žinoti, koks SPF reikalingas?
SPF – tai apsaugos nuo saulės faktorius (angl. Sun Protection Factor). Jis parodo, kiek efektyviai priemonė saugo nuo UVB spindulių.

SPF reikšmės:
SPF 2 – sulaiko iki 50% UVB spindulių;
SPF 10 – sulaiko 90% UVB spindulių;
SPF 20 – sulaiko 95% UVB spindulių;
SPF 30 – sulaiko 97% UVB spindulių;
SPF 50 – sulaiko daugiau nei 98% UVB spindulių.

Norint sužinoti, kaip efektyviai priemonė saugo nuo saulės, reikia padauginti ant pakuotės nurodytą SPF iš savo odos savaiminės apsaugos laiko (MED) – gautas rodiklis parodys laiką minutėmis, kiek veiks apsauga nuo saulės. Pavyzdžiui, jei jūsų oda šviesi (faktorius 10), o SPF 20, saulėje galėsite praleisti apie 200 minučių. MED galite nusistatyti pagal fototipą:
I fototipas – oda labai šviesi, daug strazdanų, šviesūs arba raudoni plaukai, akys mėlynos arba žalios, oda greitai nudega, bet niekaip neįdega. MED – 5.
II fototipas – plaukų spalva šviesi, šviesiai ruda ar pilka, kartais yra strazdanų, akys mėlynos, žalios ar pilkos, oda šviesi, grietai nudega, kartais lengvai įdega. MED – 10.
III fototipas – plaukai šviesiai rudi, kaštoniniai arba tamsūs, oda šviesi į rusvumą, akys šviesiai rudos arba pilkos, gali būti kelios strazdanos, oda kartais nudega, visada įdega, įdegis vidutinis. MED – 15.
IV fototipas – tamsiai rudi plaukai, tamsiai rudos akys, tamsiai rudas odos atspalvis, strazdanų nėra, oda lengvai įdega, niekada nenudega, įdegis tamsus. MED – 20.


Filtrų reikšmė priemonės pasirinkimui
SPF parodo tik apsaugos nuo trumpesniųjų UVB bangų stiprumą, tačiau labai svarbu apsisaugoti ir nuo žalingų, visus metus veikiančių UVA spindulių, todėl renkantis veido odos priežiūros priemones, reikia atsižvelgti, ar jos turi UVA bangas sulaikančius filtrus. Apsauginiai filtrai yra dviejų rūšių – fizikiniai ir cheminiai.
Fizikiniai filtrai apsaugo odą atspindėdami saulės spindulius ir veikia cinko oksido bei titano dioksido pagrindu, saugodami odą tiek nuo UVA, tiek nuo UVB spindulių. Jie nesukelia alergijos, nedirgina odos. Tačiau pastarieji taip pat turi trūkumų – kai kurie kremai su fizikiniais filtrais blogiau susigeria ir palieka balkšvą atspalvį, taip pat jie lengviau nusitrina nuo odos, tačiau visgi laikomi saugesniais.
Cheminiai filtrai  –  žalingą spindulių poveikį neutralizuoja jau jiems patekus į odą. Efektyviausiai saugo tik nuo UVB spindulių – nuo UVA saugo labai menkai bei gali dirginti, alergizuoti odą.


Samana rekomenduoja  priemones iš savo asortimento – patikimai apsaugai nuo saulės:


    EBERLIN „Facial sun cream“ SPF 50 – veido kremas, saugantis nuo UVA ir UVB saulės spindulių. Nuo žalingo poveikio saugo ląstelių DNR, drėkina, regeneruoja odą, leidžia tolygiai įdegti. Kremas atsparus vandeniui.

.....
  NEOSTRATA „Skin Active Matrix“ dieninis kremas SPF30 – stangrina, lygina, skaistina odą. Sudėtyje esantys peptidai skatina kolageno gamybą, retinolis  bei vitaminų kompleksas mažina raukšles, neutralizuoja laisvuosius radikalus.

.....
  DR. BELTER „Sun Protection“ SPF30 – pienelis apsaugantis veidą ir kūną nuo nudegimo ir kitų žalingų saulės veiksnių. Sudėtyje nėra dažiklių, kvapiklių, mineralinio aliejaus.